El bruxismo es un trastorno que afecta a millones de personas, muchas veces sin que sean conscientes de ello. En Clínica Dental Toral, ayudamos a nuestros pacientes a identificarlo y a aliviar sus consecuencias a través de tratamientos personalizados. A continuación, te explicamos en profundidad qué es el bruxismo, sus causas, síntomas y cómo puede tratarse de forma efectiva.

¿Qué es el bruxismo?

Es una alteración funcional caracterizada por el rechinar o apretar los dientes de manera involuntaria, especialmente durante la noche. Aunque puede parecer un problema menor, a largo plazo puede ocasionar un desgaste severo de las piezas dentales, dolores musculares, cefaleas e incluso trastornos en la articulación temporomandibular (ATM).

Causas más comunes del bruxismo

  • Estrés y ansiedad: Es la causa más común. El cuerpo descarga tensión a través del apretamiento de la mandíbula.

  • Problemas de alineación dental: Maloclusiones o dientes desalineados pueden contribuir al desarrollo del bruxismo.

  • Trastornos del sueño: Como la apnea del sueño o el insomnio.

  • Factores neurológicos o genéticos: Algunas investigaciones apuntan a un componente hereditario en ciertos casos.

  • Estilo de vida: El consumo excesivo de cafeína, alcohol o tabaco puede intensificar los episodios de bruxismo.

¿Cuáles son los síntomas del bruxismo?

El bruxismo puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, pero hay signos claros que pueden alertarte:

  • Dolor o rigidez en la mandíbula, cuello o cara al despertar.

  • Dolor de cabeza, especialmente en la zona de las sienes.

  • Desgaste visible en los dientes.

  • Mayor sensibilidad dental.

  • Ruidos durante la noche que advierte la pareja (rechinar de dientes).

  • Problemas en la articulación mandibular (chasquidos o bloqueo al abrir la boca).

Diagnóstico y detección del bruxismo

El diagnóstico del bruxismo se realiza a través de una revisión clínica completa. En Clínica Dental Toral, evaluamos el desgaste de las piezas dentales, los síntomas musculares y realizamos un estudio de la mordida para determinar si existe bruxismo y en qué grado.

En ocasiones, se complementa con pruebas como el uso de placas de registro nocturno o estudios del sueño, si se sospechan alteraciones más complejas.

Tratamientos para el bruxismo

Férulas de descarga

El tratamiento más común y efectivo para el bruxismo son las férulas de descarga. Se trata de dispositivos personalizados de resina que se colocan durante la noche y actúan como un escudo protector entre los dientes. Su función es:

  • Evitar el desgaste dental.

  • Relajar los músculos faciales y mandibulares.

  • Disminuir el dolor de cabeza y de mandíbula.

Las férulas que realizamos en Clínica Dental Toral están fabricadas a medida y adaptadas a cada paciente para ofrecer máxima comodidad y eficacia.

Tratamientos complementarios

Además del uso de férulas, pueden recomendarse otras terapias para abordar el origen de este problema:

  • Terapias para el manejo del estrés: Como técnicas de relajación, mindfulness o fisioterapia.

  • Rehabilitación oclusal: En casos de alteraciones severas de la mordida.

  • Infiltraciones de toxina botulínica (botox): En situaciones donde es muy agresivo, puede emplearse para relajar la musculatura masticatoria.

Consecuencias del bruxismo no tratado

Ignorarlo puede derivar en problemas serios de salud bucodental y general:

  • Desgaste o fractura de los dientes.

  • Pérdida de piezas dentales.

  • Hipersensibilidad dental.

  • Dolor crónico en la mandíbula.

  • Trastornos de la ATM.

  • Disminución de la calidad del sueño y del descanso.

Cuanto antes se diagnostique y se inicie el tratamiento, mejores serán los resultados y menos complicaciones se presentarán a largo plazo.

¿Cómo prevenir el bruxismo?

Aunque no siempre es posible prevenir completamente, adoptar ciertos hábitos saludables puede reducir su aparición:

  • Mantener una rutina de sueño adecuada.

  • Reducir el consumo de cafeína, alcohol y tabaco.

  • Practicar técnicas de relajación antes de dormir.

  • Evitar masticar chicle o apretar la mandíbula durante el día.

  • Realizar revisiones dentales periódicas para detectar problemas a tiempo.

En Clínica Dental Toral cuidamos tu descanso y tu sonrisa

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